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类型：生活服务 版本：v1.02.72.0221大小：59.2MB更新：2024/02/27 20:44:43 语言：简体中文
软件介绍
gofasting是一款帮助大家通过间歇性断食来减肥健身的追踪软件。gofasting中大家可以设置自己断食时间以及周期，可以设置断食提醒，帮助大家严格遵守自己的断食计划。而且gofasting软件中是由有具体食谱的，以及各种科学减肥的知识科普内容，让大家可以健康安全的进行间歇性断食减肥，有需要的小伙伴赶紧来下载试试吧!
gofasting是一款轻断食减肥健身软件，软件为你提供专业的减肥健身功能，本软件操作简便，无需注册，也没有什么广告，不管您是想要减肥，健身，强身健体，或是想要一个好的睡眠，这款软件都将是您最好的帮手，APP内拥有数种不同程度的禁食计画，你可以自行选择合适自己的开始使用。gofasting功能
1.流行的禁食方法
任何有时间限制的饮食都支持一小时。168、186、204、213、1410等10余种断食计划，可以根据自己的生活情况选择。找到你的计划和更快的减肥方法。
2.直观的禁食跟踪器
提供了一个有用的跟踪器。您可以快速开始或停止禁食。轻松跟踪间歇性禁食。设置或调整你的禁食时间。在这个间歇性禁食免费应用程序中，一个美好的生活禁食跟踪器和间歇性禁食计时器是必要的。
3.专业知识
了解更多关于健康的知识，帮助您更好地禁食以达到最佳效果。通过不同类别的文章了解自己的身体和健康知识。使用这款间歇性禁食免费应用程序，您可以学到比您想象的更多的东西。
4.跟踪您的体重
免费的间歇性禁食应用程序和禁食跟踪器免费帮助您跟踪您的体重变化，设定您的体重目标，并通过禁食来做到这一点。不同的图表使您的查看更加直观。这款间歇性禁食免费应用程序可帮助您了解自己的身体。有这么多免费的禁食应用程序和间歇性禁食饮食应用程序，找到一个合适的简单禁食应用程序禁食跟踪器很重要。免费提供了一个漂亮且易于理解的界面。它是一款免费的禁食应用禁食追踪器，可以让初学者快速上手168。人们通常会为了更好的生活而做禁食应用程序。这是一种更快的减肥方法。试试这个很好的168间歇性禁食免费应用程序来减肥。
1.多层次的各种课程开始
禁食减肥教程是整齐地组织和区分成不同的部分，以便用户有一个最好的开始。练习的选择是可选的，他们可以从他们可以忍受或不愿意完成的水平开始，以提高表现。所有的运动都有不同的内容，包括热身运动、核心运动和放松运动，以优化身体的新陈代谢，比以往任何时候都更加灵活。
⒉想吃多少就吃多少，没有任何限制
节食是最广泛的选择之一，但如果没有锻炼，它的有效性很低，甚至许多人从它的效果中获得了很多。因此，应用程序会推荐合理的饮食计划，包括热量摄入或难以消化的会阻碍新陈代谢的物体。最重要的是，用户必须始终优先考虑充沛的精力，为更激烈的运动做准备，以最高的效率改善减肥过程。
3.检查你的身体状况以赶上进度
几乎所有的空腹体重指数报告都是基于用户的锻炼，并应用给定的参数。这显示了所有显而易见的变化，并帮助他们在减肥的同时以最高的效率和最大的热情持续完成每一件事，从而达到预期的效果。这些报告还带有各种友好和有趣的显示风格，让每个人都有很多积极的能星来进行更高强度的锻炼。
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